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潮汕食谱

胡萝卜土豆泥煮碎面

胡萝卜土豆泥煮碎面 原料:土豆、胡萝卜、小白菜少许,白面条水许、盐水水许。 制法:1.胡萝卜、土豆切成丁泥,碗中加1杯水,将面条折成小段后氽烫,捞起放进另一锅里。 2.锅中加4杯水,放入土豆、胡萝卜泥及面条,煮开后转小火,续煮20分钟。 3.快好时放进小白菜,焖3分钟熄火。 小贴士: 婴幼儿4个半月添加副食品时,除粥汁外,面条也是一项重要的副食,但注意,须买白色不含盐分的面条。 ……[阅读全文][潮汕食谱]

最新潮汕食谱做法列表

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  • [潮汕食谱] 阿波罗特色炒饭的做法和原料 阿波罗特色炒饭(A Bo Luo Te Se Chao Fan) 菜名:阿波罗特色炒饭主料:带子,鸡肉,洋葱,青椒,竹笋,菠萝,玉米,咖喱油,鸡蛋,泰国香米。做 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 百合龙眼肉粥的做法和原料 百合龙眼肉粥(Bai He Long Yan Rou Zhou) 菜名:百合龙眼肉粥主料:鲜百合30克,龙眼肉15克,莲子15克,红枣5枚,糯米100克,白糖适 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 百合淮山粥的做法和原料 百合淮山粥(Bai He Huai Shan Zhou)菜名:百合淮山粥主料:鲜百合、鲜淮山各50克,白米60克。做法:煮粥加白糖适量食,每日1次。药用价值:主 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 白术苏叶猪肚粥的做法和原料 白术苏叶猪肚粥(Bai Shu Su Ye Zhu Du Zhou)菜名:白术苏叶猪肚粥主料:白术30克,苏叶10克,猪肚100克(切片),生姜2片,粳米100 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 白术山药扁豆粥的做法和原料 白术山药扁豆粥(Bai Shu Shan Yao Bian Dou Zhou)菜名:白术山药扁豆粥主料:炒白术6克,淮山药10克,扁豆6克,粳米30克。做法:先 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 百合银耳苡仁粥的做法和原料 百合银耳苡仁粥(Bai He Yin Er Zuo Ren Zhou)菜名:百合银耳苡仁粥主料:鲜百合50克,薏苡仁50克,银耳10克,粳米60克。做法:同煮粥 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 百合杏仁粥的做法和原料 百合杏仁粥(Bai He Xing Ren Zhou)菜名:百合杏仁粥主料:鲜百合50克,南杏仁30克,白米50克。做法:煮粥加糖服。药用价值:主要治疗慢性支气 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 板栗冰糖粥的做法和原料 板栗冰糖粥(Ban Li Bing Tang Zhou) 菜名:板栗冰糖粥主料:板栗仁50克、粳米100克、冰糖适量。做法:先将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内加适 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 败酱瓜仁芦根金钱草粥的做法和原料 败酱瓜仁芦根金钱草粥(Bai Jiang Gua Ren Lu Gen Jin Qian Cao Zhou)菜名:败酱瓜仁芦根金钱草粥主料:败酱草30克,鲜芦根 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 附子粥的做法和原料 附子粥(Fu Zi Zhou)菜名:附子粥主料:制附子10克,桂枝10克,肉桂5克,葱白3茎,粳米100克,红糖适量。做法:先煎制附片90分钟,入桂枝、肉桂、葱 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 枸杞枣肉粥的做法和原料 枸杞枣肉粥(Zuo Zuo Zao Rou Zhou)菜名:枸杞枣肉粥主料:枸杞20克,枣肉30克,粳米60克,白糖适量。做法:先将枸杞、枣肉和米煮熟,最后加入 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 枸杞叶猪肾粥的做法和原料 枸杞叶猪肾粥(Zuo Zuo Ye Zhu Shen Zhou)菜名:枸杞叶猪肾粥主料:枸杞叶50克,猪肾1只,猪瘦肉50克,粳米100克,葱白5克。做法:将枸 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 枸杞海参粥的做法和原料 枸杞海参粥(Zuo Zuo Hai Can Zhou)菜名:枸杞海参粥主料:海参30克,枸杞30克,淮山药30克,糯米100克。做法:将海参浸透、剖洗干净,切片 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 桂心粥的做法和原料 桂心粥(Gui Xin Zhou)菜名:桂心粥主料:白米100克,桂心末7克。做法:先用白米煮粥,粥半熟入桂心末,再文火煲片刻,熟时趁热食用。药用价值:主要治疗 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 归芎粥的做法和原料 归芎粥(Gui Zuo Zhou)菜名:归芎粥主料:当归头20克,川芎10克,粳米100克。做法:将当归、川芎入砂锅内水煎半小时,去药渣,加粳米煮粥服,每日1- 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 归参粥的做法和原料 归参粥(Gui Can Zhou)菜名:归参粥主料:当归头20克,红参10克,首乌20克,熟地20克,粳米100克。做法:先将当归头、红参、首乌、熟地放入砂锅内 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 海参粥的做法和原料 海参粥(Hai Can Zhou)菜名:海参粥主料:海参20克,白米60克。做法:煮粥调味食用。药用价值:主要治疗高血压病肝肾阴虚型:眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 海参天冬粥的做法和原料 海参天冬粥(Hai Can Tian Dong Zhou)菜名:海参天冬粥主料:海参100克,天冬25克,粳米100克,冰糖少许。做法:将海参切片;天冬切斜条煎 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 桂圆山药粥的做法和原料 桂圆山药粥(Gui Yuan Shan Yao Zhou)菜名:桂圆山药粥主料:桂圆30克,山药30克,粳米100克。。做法:同煮粥食药用价值:主要治疗糖尿病肾 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 桂圆莲子粥的做法和原料 桂圆莲子粥(Gui Yuan Lian Zi Zhou)菜名:桂圆莲子粥主料:桂圆肉20克,莲子20克(去心),粳米100克。做法:同煮粥食用。药用价值:主要治 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 黑豆仁苏木粥的做法和原料 黑豆仁苏木粥(Hei Dou Ren Su Mu Zhou)菜名:黑豆仁苏木粥主料:黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 蚝仔肉粥的做法和原料 蚝仔肉粥(Zuo Zi Rou Zhou) 菜名:蚝仔肉粥主料:免治猪肉200克,蚝仔250克,白饭3碗,冬菜1汤匙,中国芹菜1棵,姜茸1/2茶匙,盐1茶匙,生 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 海带香菇猪瘦肉粥的做法和原料 海带香菇猪瘦肉粥(Hai Dai Xiang Gu Zhu Shou Rou Zhou)菜名:海带香菇猪瘦肉粥主料:海带15克(洗净切细),香菇20克(去蒂切细 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 红参圆肉粥的做法和原料 红参圆肉粥(Hong Can Yuan Rou Zhou)菜名:红参圆肉粥主料:红参10克(切片),圆肉15克,粳米100克。做法:同煮粥食用。药用价值:主要治 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 黑米粥的做法和原料 黑米粥(Hei Mi Zhou)菜名:黑米粥主料:黑米100克、红糖适量。做法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 红枣莲子粥的做法和原料 红枣莲子粥(Hong Zao Lian Zi Zhou)菜名:红枣莲子粥主料:红枣80克左右,莲子50克,粳米200克配料:姜丝做法:1、红枣洗净去核,莲子、粳 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 淮山苡仁萝卜粥的做法和原料 淮山苡仁萝卜粥(Huai Shan Zuo Ren Luo Bo Zhou)菜名:淮山苡仁萝卜粥主料:大萝卜1000克,薏苡仁20克,淮山20克,大米60克。做 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 淮山荷叶粥的做法和原料 淮山荷叶粥(Huai Shan He Ye Zhou)菜名:淮山荷叶粥主料:淮山20克,鲜莲叶半张(切小片),扁豆15克勤克俭,苡仁15克,粳米50克。做法:将 2011-8-28
  • [潮汕食谱] 淮山海参粥的做法和原料 淮山海参粥(Huai Shan Hai Can Zhou)菜名:淮山海参粥主料:淮山药30克,海参30克,莲子30克,莲子20克,大米60克,冰糖适量。做法:煮 2011-8-28
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